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　　中新网南宁7月9日电 (张广权)7月9日，“万卷·书生——‘柳宗元与广西’文献展”在广西南🚇宁市正式开展。

图为展览现场。广🛃西壮族自治区博物馆 供图

　　展览由广西壮族🗄自治区博物馆主📿办，免费向公众开🔟放，展出各类古籍、碑拓文献共计74册(件)，将展出至2026年4月20日。

　　柳宗元字子厚，唐代著名文😠学家、思想家，祖籍河东(今山西运城一带)。其一生宦🈵海浮沉，从长安到永州，最终落幕于岭南。尽🚂管在柳州刺史任上仅四年，柳宗元秉持“廉洁奉公、仁爱为民”的信念，重视文教，移风易俗，体恤民情，造福一方，被尊称为“柳柳州”，其政治实践与🛫道德风范🔁与柳州形成了深刻的联系。

图为💠展览展出的古籍、碑拓文献。广西壮🗼族自治区博物馆 供图

　　本次展览通📧过广西博物馆、柳州市博🔐物馆所珍🍁藏的古籍与碑拓文献，分为“十年憔悴到秦🎻京 谁料翻为岭外行”柳河东的🥍宦海浮沉、“好作思人树 惭无惠化传”柳刺史的官声政绩、“谈笑为故事 推移成昔年”柳柳州🥚的文学创作和挚友之交、“世传不朽 文学辞章 民思无斁 政事循良”文惠侯的身🎖后影响与文化传播等四个篇章，按照😧柳宗元基本生平、在柳宦绩、所作诗文、交友影响、后世怀念🌴等相关次序展开，重点展🤓现其在广西时期的所作、所为、所念、所感，突出🔮反映柳宗元秉持自我、屈身守节、不畏迷信、仁爱为民等思🔇想精神。

　　在八桂大地🏓度过人生最后岁月的柳📎宗元，为当地留下😍了丰厚的文化遗产。千年前的“柳柳州”，以笔为剑，批判时弊，倡导改革，其作品中所蕴含🥉的忧国忧民情🥀怀，至今仍启迪着人🌿们对社会🐹正义的思考。观众可在此次展⌛览中，透过历史文献，与这位在逆🏕境中坚守理想、以生命书写家国情🚄怀的唐代先贤🎓展开🗝一场跨越时空的对话，追寻其完整📦的精神图景。(完)

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8月19日，江西德安县，两岸青🙂年在参观万家岭大捷纪🍭念园。当日，由两岸黄埔后🚑代、两岸🍐多所高校大学生共计30余人组成的“赣台青年交流活🌥动江西抗战文化🥊参访团”一行，走进德安县万🦀家岭大捷纪念园参观，共同铭记抗战历史🔢，缅怀抗战先烈。1938年秋，中国军🍠队在德安县万家岭地区🌿歼灭日军万余人，史称“万家岭大捷”，这场大捷也是🐷抗战时期与🗿平型关，台儿庄鼎足📗而三的三次大捷之一。中新社记者 刘力鑫 摄 8月19日，江西德安县，两岸🔖青年在参观万家岭大👜捷纪念园。中新社记者 刘力鑫 摄8月19日，江西德安县，两岸青年在万👊家岭大捷纪念园内观看资🐮料介绍片。中新社记者 刘力鑫 摄8月19日，江西德安县，万家岭大捷⛰纪念园的一面🐭墙上展示有中方各参🚾战部队番号和介绍。中新社记者 刘力鑫 摄8月19日，江西德安县，万家🌍岭大捷纪念园🐀的一面墙上展示有“万家岭大捷”发生后，当时各大报纸的相关⛏新闻报道。中新社记者 刘力鑫 摄8月19日，江西德安县，两岸青👖年在参观万家岭大捷纪念园。中新社记者 刘力鑫 摄8月19日，江西德安县，两岸青年🧓在参观万家岭大捷纪念园。中新社记者 刘力鑫 摄8月19日，江西德安县，两岸青年在参观万😿家岭大捷纪念园。中新社记者 刘力鑫 摄8月19日，江西德安县，两岸青年在参观万家岭大😚捷纪🔂念园内的纪念碑。（无人机照片）中新社记者 刘力鑫 摄【用户🏸看片习惯变化】Harmony突破性发现：影视作⏮品评分网站可解决广告弹窗🕵太多，AI换脸特效火热时代鸽🈲番号将迎巨变🙁世卫组织研究表明，生活方式对人📅们的健👽康和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医🌾疗条件及气候的影响。　　世界卫生组🍱织的研究表明，生活方式🛐对人们的健康和🍀寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气😆候的影响。　　可见，在🍀决定健康和寿命长短这件事情上，生活方🔗式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒🛑后不要马上起床。因为老年人的椎间👑盘较松弛，突然由卧位变⛸为立位，不仅容易扭伤腰🍭背部，还可能🐉影响神经系统。患有高血压、心脏病的老🤟人如果突然🅿改变体位，可能发生意外。　　建议🦁先在床上躺5分钟，在😰床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医院心🚻内科🎮及心脏中心主任霍勇介绍，早餐距离上一👣餐的时间有十个小💝时左右，人💒体需要补充更多能量。如果人们空➿腹时间比较长，会导💻致早晨血压升高。而若是常年不吃👉早餐的话，势必会导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医🙄院康复医学🉑科副主任医师高亚南曾提醒，老人📒不宜过早锻炼。过早锻炼可能会诱🏌发疾病，尤其是温差👾大的秋冬季，建议太阳出来一🛥个小时🥈后再出门健身。推荐老年人在上午📞八、九⛵点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半小时至😵一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科👒学院西苑医院心血管病中心🤗主任医师徐浩提醒，老🚿年人群中餐后低🆒血压的发生率很高，特别是对患有♐高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害等🖍老年人，更容易发生。用餐后别着急🔻做剧烈运动，餐后可保持坐姿🎏或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强度🚃的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京🤣中医药大学东直门医院🚕消化内科副💬主任医师彭家胜介绍，饭后犯🦓困是正常生理现象，吃完饭后立📖即睡觉易导致🏹肠胃蠕动减慢，不能使食物🏢充分消化吸收。尤其是😭反酸情况严重的胃食管反🐂流病人，饭后2小时🍰内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港🔚市妇幼保健院营养科主任🏠医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶🚯并不是好习惯。茶中的鞣酸进🏣入胃肠道后，会抑制胃液和肠🕓液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶🔗较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝👨难安”。专家表示，进餐时间最😊好不要迟于晚上8点。因为人们很快👏会进入睡眠，肠胃的蠕动🌾下降，摄食过多将会影🗂响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑📰科医院心理医学科主👭任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮🤕层非常兴奋，这种兴奋度，一🧙般需一段时间才能渐渐平稳，所以短时间入睡🎚会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻炼。有条件者，最🐬好还是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中大📰医院心理精神科主任医👶师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝光会减😳少人们💣生成褪黑激素总数大概22%。直接的影响便是🐨让人始终处于浅睡眠。　　建议在夜🐓晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使用的时💷间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上🥁起床的“起立反射”，另一个是吃📟完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可以避免🏚便秘发生。　　晨起空😲腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯温🏋开水，约200—300毫升，有助维持血流通😻畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后💙走走：助消化　　饭后可🥖以站或坐着休息一下再活动。中山大学🌰附属第一医院胃肠外🌰科主任医师马晋平表示，饭后最🏹好休息半小时至一🛬小时后再🐼进行较柔和的活动或先以散步🔄为主，循序渐进地加大运📡动量，并且剧😄烈运动前注意热身。　　饭后半小时靠墙站🍻：助减肥　　饭🌏后也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立😥时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时🌘间不可太久，因为老人泡🐚得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日🥅临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡❓时会出汗，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可💆以使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每🍇日电讯、《健康时报》报道Charlie Dean与白石未央关👹系图被扒出，疑似团伙作案。中新网8月19日电 财政部19日在官网公布2025年1—7月财政收支情况。具体如下：　　一、全国一般公共🎎预算收支情况　　(一)一般公共预🧠算收入情况。　　1—7月，全国一般公共预🕖算收入135839亿元，同比增长0.1%。其中，全国税收收入110933亿元，同比下降0.3%；非税收入24906亿元，同比增长2%。分中央🥀和地方看，中央一般公共预🚕算收入58538亿元，同比下降2%；地方一般公🌥共预算本级收入77301亿元，同比增长1.8%。　　主要税收收入🥕项目情况如下：　　1.国内增值税42551亿元，同比增长3%。　　2.国内消费税10213亿元，同比增长2.1%。　　3.企业所得税30566亿元，同比下降0.4%。　　4.个人所得税9279亿元，同比增长8.8%。　　5.进🏘口货物增值税、消费税10300亿元，同比下降6.1%。关税1316亿元，同比下降6.5%。　　6.出口退税14065亿元，同比增长9.7%。　　7.城市维护建设税3105亿元，同比增长2.7%。　　8.车辆购置税1183亿元，同比下降18.4%。　　9.印花税2559亿元，同比增长20.7%。其中，证券交易🔛印花税936亿元，同比增长62.5%。　　10.资源税1747亿元，同比下降1.6%。　　11.契税2694亿元，同比下降15%。　　12.房产税3201亿元，同比增长11.2%。　　13.城镇土地使用税1653亿元，同比增长5.8%。　　14.土地增值税2786亿元，同比下降17.8%。　　15.耕地占用税918亿元，同比增长3.1%。　　16.环境保护税190亿元，同比增长12.5%。　　17.车船税、船舶吨税、烟叶税等其他👓各项税收收入合计737亿元，同比增长0.9%。　　(二)一般公共预👳算支出情况。　　1—7月，全国一般公共预❔算支出160737亿元，同比增长3.4%。分中🎐央和地方看，中央一般公共㊙预算本级支出23327亿元，同比增长8.8%；地方🚃一般公共预算支出137410亿元，同比增长2.5%。　　主要支出科目情👚况如下：　　1.教育支出24438亿元，同比增长5.7%。　　2.科学技术支出5330亿元，同比增长3.2%。　　3.文化🚀旅游体育与传媒支出2012亿元，同比增长5.3%。　　4.社会保障和🚁就业支出27621亿元，同比增长9.8%。　　5.卫生健康支出12402亿元，同比增长5.3%。　　6.节能环保支出2949亿元，同比增长4.3%。　　7.城乡社区支出11185亿元，同比下降3.5%。　　8.农林水支出12323亿元，同比下降7.7%。　　9.交通运输支出6340亿元，同比下降3.3%。　　10.债务付息支出7573亿元，同比增长6.4%。　　二、全国政府性基金🕺预算收支情况　　(一)政府🏢性基金预算收入情况。　　1—7月，全🐌国政府性基金预算收入23124亿元，同比下降0.7%。分中央和地方看，中央👘政府性基金预算收入2596亿元，同比增长8.8%；地方政府性基📻金预算本级收入20528亿元，同比下降1.8%，其中，国有土地使🌓用权出让收入16950亿元，同比下降4.6%。　　(二)政府性基🕯金预算支出情况。　　1—7月，全国政府性🔬基金预算支出54287亿元，同比增长31.7%。分中央和地方看，中央政府性基金⛳预算本级支出7109亿元，同比增长4.5倍；地方政府性基👐金预算支出47178亿元，同比增长18.1%，其中，国有土地使🤰用权出让收入🎾相关支出23572亿元，同比下降6.1%。

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Elara Elis/華咲拉拉/Ploy/Bella Mur

（青岛日报／观海新闻记者 Cammie Fox）