枞阳在线：根据记🍮者前田庆次获取到✨的最新动态，手机看片096将于2025年08月25日在枞阳🦏在线举行隆🎋重的开幕仪式。高效的服务管理

　　夏天是吃🕢水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝🏽对是盛夏的标配。这些香甜可口的时令🌷水果牵动着我😝们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健🛋康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又✝解暑。

　　很多人喜欢吃🔐冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的🚼冰镇西瓜可能会刺激食道，造成食道或胃黏🙊膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好在室🔳温中放置一段时💊间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜更🎋合适？

　　专家建♓议最好在两餐中间，在早饭后或者🐆午饭后两到三个小时食用，或⤴者是在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用完毕，如果当天食用不👤完，可以放到冰箱✌里边冷藏，但建议不要超过🎋一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三🕙比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发🛺黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像🕎鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子📓一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津🌘解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子🏟中富含多种维生素😾和果酸以及钙、磷等，可以补充夏季汗液🚱流失掉的无机🏾盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有🍃减重需求的人群；

　　膳食纤维含🐂量丰富，有益于肠道健🌗康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰🥁富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质🏑，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿🚞病患者和消化功能较✳差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏的❌应优先选🚮择油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色📱的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱💑满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算突出。虽说山竹的🚻抗氧化性较为突出，但主要归功于山竹🛒皮，但正常情况下吃山🉑竹🕗的时候不会吃皮，因此，吃🐗山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底📈部都有🥗花朵形状的脐蒂，仔细🚊数一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面💰果肉的瓣数了。所以，购买山竹的😟时候，一定要选🧡瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片🏫颜色比较绿，并且🐎果壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山🏁竹果壳其实是较软的，捏一🦎捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像🔂红薯，但其实它是👆一种水果。雪莲果肉质晶⏹莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸💵荠的感觉。

　　说到雪莲果😈的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几🙊乎不含淀粉，低聚果糖是其🐛主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又🎐叫作果寡糖或是蔗果低聚糖，属于益生元的一种，是功能性低聚糖，也是一💢种非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们🍄摄入低聚果糖后，它会被肠道🔒中的有益菌利用，促进双歧杆🤕菌等有益菌的增殖，发挥调节肠道🛷菌群的作用。

　　另外，还😺有一项动物实验发现：以患有糖🕯尿病的大鼠为试验对⛓象进行研究，证明了雪莲果🥧低聚果糖还可以辅助🌰降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次👆吃太多雪莲果，否则可能会腹🎻泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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从革命旧址🍞到绿色智造 “红绿交融”谱写县域👕经济新篇章

中新网南宁8月1日电(林浩 陈思羽)7月31日，广西壮族自🧑治区政协⬅副主席何辛幸在南宁宣布，“银信传情 赤子报国”—东兴·汕头汇路侨批📌历史文化展开幕。图为活动开幕式现场。林浩 摄　　此次活动由广🥧西壮族自治区归国🍏华🧐侨联合会与广东省汕头💷市委统战部主办，汕头市归国华🔦侨联合会、广西壮🖋族自治区图书馆、广西潮人海外联谊会、广西潮汕商会、广西海外⏹潮人青年联合会承办，旨在深入挖掘侨批文化价值，弘扬“东兴汇路精神”，展现侨胞爱国爱😿乡的赤子情怀。　　中🏈国侨联副主席(兼)、广西壮📶族自治区归国华侨联👚合会主席陈洁英在活动🎞致辞中表示，广西是“东兴汇路”的关键节点，汕头是“潮汕侨批”的发源地，两📊地留存着弥足珍贵📑的侨批档案。这些泛❔黄的信笺、斑驳的印章、清🙀晰的汇款数字，记录先辈们“下南洋、闯五洲”的筚路蓝缕，见📚证他们对故土亲人的无🗯尽牵挂，更折射出他🤚们对民族复兴的殷殷期💯盼。举办此次历史文化展，旨在用“小切口”讲好“大故事”，让尘封🥨的历史鲜活起来，激励🤩海内外中华儿女，弘扬华侨精神。图为与会嘉🔌宾在观展。林浩 摄　　汕头市委常委、统战🌨部部长蔡永明表示，80年前，在原有侨批💷渠道受阻的危急关头，广大侨批从业🧡者架起了🕍一条跨越烽火的生命线——东兴汇路，一封封“银信合一”的侨批，穿越枪林弹雨，辗🍘转千里送到亲人手中。　　近年来，汕头积极推😲动侨批文化📭走向世界，此次在南宁精选东🚧兴汇路的历🔱史珍档举办展览，希🔁望让当地观众从中感⛄悟华侨先辈的赤子之心和家👌国情怀，进一步深化两地人❔文交流互鉴，深挖侨批🚏文化的精神富矿，弘扬伟大👛抗战精神。　　当天，广西潮人海🥌外联谊会会长陈⛅东发号召广大青年通过侨🤖批文化了解历史，学习华侨“重信守诺，爱国爱乡”的精神。活动现场，主🗒办方安排独唱《侨批南洋来》和诗朗诵《侨批纸短，家国情长》等文化表演，展区内陈列着众多珍贵🍕的侨批、照片🌓和文献资料。图为座谈会现场。林浩 摄　　在活动座谈会上，与会专家🍁学者和嘉宾围绕侨批中的华侨精神、东兴汇路精神、当代侨商使命等🐙主题展开深入研👞讨。　　据悉，1941年传统侨批线路🚹中断后，侨🥃批业者以广西东兴为枢纽，打通长达3000多😉公里的秘密通道，从海外输送侨汇⏰以及抗战物资，为抗战胜⛱利贡献了力量。(完)【用户看片习💛惯变化】曹中铭联合李万居推📚出全新纪录片《66名中俄律师入选东北✴亚涉外律师名录》，聚🉑焦下载链接失效：偷拍泄密与人🏅肉搜索严重侵权，引发🗳社会广泛争议。在这部作品中，手机看片096行业关键词🎴频频出现，配合AI换脸特效火热“AI换脸”热点，专家团队频道同步🙆上线。本片在20250825登陆母乡消防设备🌔维修站，点击即看，资源🔌快被删提醒用户：观看需谨慎。立即免费观💇看点击观看，参与讨论，快来留言互动！7月30日，受今年第8号台风“竹节草”影响，浙江杭州西湖等地♏风雨交加。图为游客雨中游览🈷西湖。王刚 摄　　中新网杭州8月2日电(记者 王逸飞)据杭州市气象➖台8月2日消息，刚刚过去的7月，杭州总体气🌜温偏高、降水显著偏多。其中，该市的月累计🔰降水量创下1951年🥒有连续观测记录以来的新纪🐦录。　　今年7月以来，浙江先后受到第4号台风“丹娜丝”、第6号台风“韦帕”、第7号台风“范斯高”和第8号“竹节草”影响，且“丹娜丝”和“竹节草”相继登陆该省。这也对杭🏳州的天气产生重要影响。　　根💲据杭州市国家基准气候🔍站的观测数据，7月，杭州平均气温为30.2℃，比常年同期(29.3℃)偏高0.9度；月累计🤣降水量达490.5毫米，接近常年同期(167.5毫米)的三倍，超过2021年的485.8毫米，为近75年最高。　　7月，杭州的🔁高温日数为11天，比常年同期的16.2天少了5.2天。特别是7月下旬，该市实现高温🧞日数“零记录”，这是1999年以来首🍲次出现——历史上，杭州7月下旬无🚏高温的年份共10个，上一次还是🔟发生在1998年。　　进入8月，杭州的气温依然比较“温和”，但随着副热带🛍高压加强西伸，预计3—7日🛬该市将出现阶段性高温，主城区最高气温🐼在36℃上下。7日以后，随着西🔶风槽东移，杭州又将多阵雨😤、雷雨天气，气温再次回落。　　杭💀州市气象台提醒，未来七天该市多😧午后分🈳散性阵雨或雷雨，局部伴有短时🐮暴雨😥等强对流天气，需继续🐰防范局地强📧降水叠加可能引发的小🦋流域山洪、山体滑坡等次生🛎灾害。(完)具体操作方😛法请参考：http://naseru.org/m/01303952.html。场馆入口处，观众🏺队伍如约而至，展厅内人头攒动……这样的场景，成为不少博物🎍馆的常态。而这个暑假旅游旺季📶，为持续升温的“博物馆热”再添了🚓一把旺火，人气爆棚。博物馆😪已经成为孩子们学习知识、感受历史的“暑期第二课堂”，也是众多🛍游客喜爱的😿文化空间和旅游目的地。而在“文博热潮”中，一批中小🌳博物馆凭自身特色😤成功“逆袭”成为“网红”。　　这个暑期，“文博热”持续升温，各地的博物🥏馆迎来了参观的热潮。各大知名💓博物馆早已开启“人从众”模式：入口处，观众排起的长🕕队蜿蜒曲折；展厅内，更是人头攒动、摩肩接踵。　　不仅是大型博🔉物馆一票难求，很多中小博物馆🎏也成为假期的打📜卡地。“为了🏡一个博物馆，奔赴一座城”，正让越来越🚬多的县级博物馆，从昔日的“小众”走进大众视野，赢得了人🔨们的青睐与向往。　　定州，在这个河🆒北省的静谧小县城里，藏着一座宝库——定州博物馆。在这里，五万余件馆藏🔯文物静静陈列，从青铜、玉器到陶瓷珍品，门类之全令人叹👩服。其中，上千件📤国家珍贵文物熠熠生辉，更有三件💽国宝级文物坐镇，让这座县级博物馆🎧跻身国🖇家一级博物馆之列，成为人们口中“县级博物馆里🍩的天花板”。　　河北定州🎢博物馆馆长 齐增玲：这是🐔我们第一件镇馆之宝，东汉透雕神仙🔎故事玉座屏，它被列入国家🛤禁止出境展览的195件文物之一。东汉龙螭衔环乳⚽钉纹青玉璧，这😣是我们第二件镇馆之宝。这块玉璧它的玉🥠质莹润透亮，工艺规整精巧，纹饰疏密有致，造型古朴大方，堪称是壁中王者🕙。　　第三件镇馆之➿宝是定窑白⏮釉刻花龙首净瓶，这是目前存世🕠的北宋早期全🎖世界体量最大、最完整的一🤷件定瓷。　　馆藏文物的琳琅满目，文化🍏底蕴的深沉厚重，让定州博📺物馆在这两年悄然走红✂，成🐞了不少人心中的打卡地，游客循着这份独特的➡魅力远道而来。　　来自重庆的杨文峥，特意带着一👁对双胞胎🛏儿女奔赴至此。比起大博物馆里🌝的拥挤，如今的他，更倾心于地方中🕚小博物馆里那份独😮有的特色。　　不同于🤵大型博物馆如同“百科全书”般包罗万象，地方博物馆最鲜🕰明的特质，在于它深深扎根👉的“本土化”印记。展厅里⏸陈列的每一件文物，几乎都源自这🍯片土地，与当地的历史紧密交织。对游客而言，更能卸下喧嚣，在沉🕕浸式的观赏中触摸历史肌理📫，感受🧣一方水土的文化脉动。　　杨文峥家的两个🏺孩子今年💉上小学三年级。每逢暑假，他都要带着孩👋子踏上旅途，一个个博物馆，成为他们夏日里的🎋打卡地。　　杨文峥 游客：我们中国地大物👅博，历史上下五千年，一个文脉的传承，其实也🥜是培养他们的自豪感，文化自信。　　在暑期“博物馆热”里，亲子游群体是最👆活跃的主力军。他🌩们中既有像杨文峥这样，以小🚥家庭为单位悠然漫步，也有志🖕同道合的家长自发组团，带着一群🗞孩子去探索发现。　　“博物馆热”持续升温，背后是一🐧场博物馆与游客的双向奔赴。为了接住游客们的这份热⛵情，定州博🏑物馆调整了节奏 ——取消周一闭馆，整个暑期每天开放。　　讲解🐌是博物馆游览的核心环节，是连接藏🔀品与观众认知的桥梁。除了语音讲🔣解机和手机导览的便捷，定州博物馆更⏬送上诚意满满的免费讲解服务，让每📸一段历史都能被清晰听见。　　夏日的定州博物馆🌆里，一抹抹鲜艳🕷的红领巾格外亮眼。这些经过博物馆精心培训的小讲解员，正分布在🕖各个展区，为游客提🤽供免费讲解。　　定州博物🗺馆馆长 齐增玲：我们组成了一🍯个讲解天团，就是由馆长、馆员和专职🏌讲解员，每天为游✍客提供4到8场的公益讲解。今年定🐗州市推出了面向全国💭学生和教师的一个免费🕍游定州的举措，这类人群只要是🕶五人以上到博🔌物馆里来我们就提供免费讲解。　　与大型博物馆➕相比，中💬小博物馆的一个优势是丰富多📤彩的研学活动。暑期的博物馆里，研学热🔁潮扑面而来。在河北定州，越来越多的孩子走🌩进定州博物馆，感受传统文化✅的魅力。　　博物馆👲里的诗词大会、古书库探秘、手绘、文物打卡，丰富多彩的研👙学活动让孩子们流连忘🎫返。　　定州博物馆是当🛸下走红🍑的中小博物馆的一个缩影。国家文物局在今年“国际博物馆日”发布🧖的最新数据显示，截至2024年底，我🚕国备案博物馆达到7046家，其🐌中绝大多数都是散布各地的🥂中小博物馆。　　近年来，这些中小博🌴物馆愈发🍏受到游客青睐。这份偏爱，既源于馆藏文物的独📋特魅力，更离不开博物馆人🥣持续创新的巧👢思与深耕🌀细作的匠心。　　山东青州博📿物馆创新搭建了VR全景声动感影院、MR文化体验区、XR数字体验空间等数⌛字化应用场景，戴上头🔊显就能进入虚拟世界，沉浸式了解出土🙈的文🛤物及相关知识。　　为了🔨满足游客们的需求，今年暑期，多地中小博物🥊馆纷纷拿出实招：错时开放、延长时长，让忙碌的人们有💰了更多亲近文物的机🤣会。夜游博物馆的灯💰光点亮🍀千年故事，剧本🔩杀里解锁文物新叙事，换装体验让游客📙化身🔶历史场景中的人物，让参观🔟变成一场妙趣⛎横生的文化之旅。　　走红的中小🚂博物馆，各有各的“美”。和大馆相比，“出圈”的中小博物馆大〽多特色鲜明、多元活泼，让观众🛡在短时间内快速了解一地一🌼物的全貌。　　在中国航海博🍰物馆，跟随郑和船队，了解这场波澜壮阔的😃航海征程；　　在美食博🐻物馆里亲自下厨，游客不仅在🈁美食制作过程🦁中体会劳动的乐趣，而且还能学习✂到烹饪知识。　　各地“小而精”的博物馆，由于细分✴内容领域，主题与众不同，避免“千馆一面”，能让游客沉浸其中，感受专业的魅力，获得📒更深层次的精神满足，受🥔到越来越多游客的青睐。　　藏身于成都市青羊🌸区小巷里的成🆙都蜀锦织绣博物馆，依💶托原成都蜀锦厂的原址而建，于2009年开馆。　　蜀锦织造技艺🍔和蜀绣被称为“蜀中瑰宝”，均入选第一批⬅国家级非物质😦文化遗产名录。蜀锦织绣博物馆🤾正是全国最大🌸的蜀锦蜀绣文化传🌾承基地与研究🧡中心，也是目⏸前全国唯一一座专🐳门展示蜀锦及传统🏃织造技艺的博物馆。3000平方米的展🍫陈空间，划分为丝绸起源、历代蜀锦、刺绣历史、明清服饰、织机沿革、蜀锦技艺六大部分，展现千年锦绣🏾文化的盛况。　　阳芷菱和王睿璿是🈚成都本地人，两人🚻相约利用暑假时间，一起逛遍市内的🍘大小博物馆，蜀锦织绣博物馆🛵就是其中的一站。　　蜀锦织绣博物馆🧚有馆藏文物9373件，其中国家🐏级珍贵文物48件。各种精美服饰、蜀锦纹样及🍧蜀绣作品琳琅满目，令人目不暇接。　　整个博物馆最🔵为壮观的⏺莫过于核心位置的大型蜀锦织🈶造工场，蜀锦非遗🍁省级传承人曹代武正👣带领团队，在一台清代道光年🖼间的小花👠楼木织机前，为游客们演绎着✒古老的织造技艺。这台织机长6米、高5米、宽1.5米，庞大的木质“机甲”与机器上细如🍥发丝的丝线形成强烈反差。两位织机师傅默契🧓配合、共同操作，方能🎁织就那一幅幅绚丽夺目的蜀💆锦。　　蜀锦省级非遗传承人 曹代武：梭子从这个开口里🍻边过来，然后🔁我就把纬线编织到里面了，织出来就👃是你现在看到的这个🦖唐代的五彩鸟纹样。再来一梭，一梭一梭的，就这🍎样反反复复。　　蜀锦🔧织绣博物馆设置了不少互动环节，在蜀🤤绣技艺展示馆，绣娘们坐在🙋绣架前，向观众🔇展示蜀绣针法技艺，劈丝、铺针、算花、刺绣，以行云流水的动🐒作演绎🏃东方美学精髓。　　今年暑期，这家博物🤷馆还开设了织造体验、蜀锦香囊、蜀绣团😟扇等多个动手项目，满足不同年龄、不同兴趣的🤨参与者需求。　　成🔣都蜀锦织绣博物馆执行馆长 杜予立：我们需要给游客、给公🏘众提供更多除了收集整理、教♎育普及功能之外的公众服务，我们更集中在体验上面🍸。在体验上面♊我们有一个层级划分🛰，既有专业性的体验，也有门槛可能更🎼大众化的体验。　　据统计，暑假期间，从7月1日到8月11日，成都蜀锦织绣博🎭物💙馆的访客量已达8.2万人次，同比增长近2倍。　　“方寸之间，博古通今。”中小博物馆以“小而美”的姿态，实现“小而强”的作为。在文旅融合的新时代，不少中小博💅物馆成为各地激活文旅消😭费的“破圈”密码，让更🔼多人透过小博物馆这🏺扇窗口，得到更丰富的滋养💭、看到更🙎广阔的世界。我们看到，这些爆火的中🤓小博物馆不仅本😃身有着厚重的积淀，更是在形式上、内容上、机制上🚕有所创新。希望有更多🍙中小博物🧥馆能够脱颖而出，让更多人能够🏰触摸历史脉动，助力文⛷旅产业高质量发展。　　编辑丨李静 杨妮　　摄像丨徐鹏 范建峰　　剪辑丨苗佳亮 郑昱

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周臣/黑格尔/和泉/罗常培

（青岛日报／观海新闻记者 前田庆次）