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　　中新网北京7月24日电(李京统)据中央纪委国家🐋监委网站7月24日消息，贵州省委常委、毕节市委书记吴胜🍏华涉嫌🕣严重违纪违法，目前正接受Ⓜ中央纪委国家监🛡委纪律审查和监察调查。

　　7月24日，贵州省委常委会✂召开扩大会议，通报吴🌖胜华涉嫌严重违纪违法，目前正接受中🐥央纪委国家监委纪律🍽审查和监察调查。与会同志一🛫致表示，坚决拥护👍党中央决定，坚决🥓拥护中央纪委国家监委决定。

　　会议强调，全省🏼党员干部特别是领导🔆干部要以吴胜📱华案为镜鉴，做到自警自省、警钟长鸣。“自觉规范用权，树牢正确的权力观、政绩观、事业观；自觉遵规守纪，始终做到🌙忠诚干净担当。要发扬自🦋我革命精神，以接受中央巡🌠视为契机，进一步扛🚼牢管党治党政治责任，强化🥋从严监督执纪，加🧗大风腐同查同治力度，坚决打好深入贯彻中🏢央八项规定精神、正风肃纪反🙌腐这场持久战，巩固发展风清📰气正的政治生态。”

　　吴胜华📂是第十九届、二十届🚀中央候补委员，一直在贵州省任职，早期在黔南🤖州工作了30多年，2020年任贵州省副省👯长，2022年任贵州省委常委。

  吴胜华(资料图 来源：中央纪委国家监📦委网🗺站微信公众号)

　　一周🐾前还主持会议

　　公开简历显示，吴胜华生于1966年10月，1988年从贵💁州农学院毕业后，在黔南州罗💈甸县工作了15年，主要集中🏓在农业领域，1997年⏫由罗甸县农工委📲主任晋升副县长，后任县委常委、常务副县长、县委🥁副书记等职。

　　2003年，吴胜华调任🕰黔南州下辖的另一🐴个县——贵定县任职，先🙊后担任县委副书记、常务副县长，贵定县县长、县委书记等职，2007年出任黔南州📕副州长。

　　2011年，吴胜华😟出任黔南州委常委，此后担任黔南🍈州委副书记、都匀经济开发区🌜党工委书记、州委政法委书记🚋等职，2017年出任黔南州州🌗长。

　　2020年，吴胜华任贵州省副省😬长，成为副部级干部。当时的⛰分工显示，吴胜华负责农业、水利、林业、脱贫成果巩固、易🏕地搬迁后续扶持、乡村振兴、烤烟和卷烟、气象方面工作。

　　2022年4月，吴胜华🕖在贵州省委十三届一🕰次全会上当选贵州省委常🚚委，次月调任🐦毕节市委书记，至此番任上落马。

　　公开报道显示，一周前的7月16日，吴🥟胜华还主持了毕节市🥃委常委会会议。

　　此前🐋多名老下属落马

　　吴胜华此次🧜被查前，他曾在黔南州工作时的多名🌴老下属已落马，包括今年6月被🕞查的黔南州政协党组成员、副主席邹涵，今年4月🐽被查的黔南州副州长、福泉市委书记黄👝桂林，还有去年11月被查的🤺黔南州人大常委会副主任、惠水县🗡委书记郑绍峰。

　　吴胜华在担任黔🈺南州州长期间，邹涵、黄桂林、郑绍峰三人分🌼别担任黔南州应🚽急管理局局长、瓮安县县长、黔南州发展和改革局局🤓长。

　　此外，今年4月，毕节市👴人大常委会原党组成员、副主任杨桦被查。吴胜华调任毕📫节市委书记时，杨桦兼任🤴毕节市织金县委书记。

　　毕节已有三任🦀市委书记被查

　　毕节市位于贵州省🛑西北部、川滇黔三省交界，2011年12月撤销毕节地区设🐻立地级毕节市。毕节建市13年多，已有三📢任市委书记落马，分别是：秦如培、周建琨、吴胜华。

　　秦如培于2008年担任毕📳节地委书记，毕节建市后🎊继续担任毕🥢节市委书记，2012年🎑升任贵州省委常委、副省长，2018年调至广西，历🤦任自治区党委常委、自治区政府副主✏席等职，2024年4月被查。

　　周建琨是在2016年由安顺市委书记🏀调任毕节市委书记，担任该职近5年，其间于2017年晋升贵州🛵省政协副主席，至2021年8月🈵卸任毕节市委书记职务，2022年11月被查。

　　2024年3月，周建琨以受贿罪〽被判处无期徒刑，剥夺政治权利终㊗身，并处没收个💀人全部财产。经审理查明，周建琨受贿1.08亿余元。

　　近期，中央巡🐧视组已进驻贵州。今年7月14日消息，二十届中央第六💱轮巡视对象公布，其中包括🌙贵州省。

　　今年7月18日消息，近日，中央第十二巡视组巡🆕视贵州🚜省工作动员会召开。中央第十二巡视组组长施👗克辉指出，中央巡视组将“紧盯⚽权力和责任，紧盯‘一把手’和领导班子，紧盯群众反映强🕔烈的问题，着力查找政治偏🏃差，推动解决突出问题”。(完)

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你重📞视自己的晚餐吗？和早餐、午餐比很🚫多人觉得晚餐并没有🏨多么重要不过，晚餐真的会影⛹响寿命因为不少🤚疾病都与晚餐有关比🍨如晚餐吃太🧝晚可能会增加糖尿🚦病风险会对身体🍶多个系统造成负面影响🔆晚餐的黄金法🥈则记住这两点　　【本文审核专家】　　左小霞 主任医师解✨放军总医院 第八医🏤学中心营养科　　01　　晚餐一个坏习惯　　血糖正在悄悄失🌇控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了一项🎴研究发现：如果我们能更💋早地吃完晚餐，并且把🍒更多热量安排在白天，有助于提高胰🔦岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖👤的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得晚🕎、吃得多)，胰🎅岛素敏感性越低，胰岛素抵🌤抗指数越高，糖尿病风险增加🌔。而且，“热量中点”还与🍕更高的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了🌪一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将👾主要热量🕐摄入时间提前至较早时段(如17:00～19:00)，并且晚餐占比不超过全🕑天热量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会💥对身体多个系统造成负面影响　　加重消化系🔸统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时间通🤴常为进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完全排空即进🕥入睡眠状态，会导致🐸以下问题：　　胃食管反流：　　平🈳躺时胃酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等👱症状；长期反🌫复反流可导致反🚒流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加😎食管癌风险(尤其长期未控制的🚛严重反流)。　　消化不良与胃🈁肠功能紊乱：　　夜间胃🎯肠蠕动减慢，食物滞留胃内时间延💏长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全还可能🏬诱发功🍍能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损🌛伤风险：　　胃🈵酸在空腹状态下仍会持续分泌，若胃内有食🕞物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过🤭晚+过量进食，反而会刺激胃💴酸过度分泌，加重胃黏✝膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱发肥胖与🚸慢性代谢病　　人🧤体的代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚🎫餐过晚会打破这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢率较😽白天降低，多余热量无🐣法被消耗，易转化为脂💡肪储存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗👸与糖尿病风险：　　夜间胰岛素敏感🦕性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致血🔸糖快速升高，胰岛素大量分😧泌；长期🍹如此会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗📖，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少，脂肪消化Ⓜ能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致🍂血液中甘油三酯升高，长期可🥙引发高脂血症，增🥈加动脉粥样硬化风险。　　影响睡眠质量 加剧🤴昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚🍝餐过晚或过饱会通过以下途🚁径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物🏇消化活动会刺激迷🐸走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延📣迟入睡时间，增加🏠夜间觉醒次数。　　干扰神经🚑递质平衡：　　消🐾化过程需要大量血液供应，可能导致👣大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃🗣部不适刺激应激反应，皮质醇水🤹平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏生物钟同步性🔽：　　人体的生🕣物钟通过光线、进食时间💙等外界信号调节；长期晚👸餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟💐紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降风险。　　其他潜在危害　　心血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等代谢🐡问题会协同增加高血👀压、动脉硬化、冠心病风险；夜🚂间血流速度减慢，高血脂还🏩可能导致血液黏稠度升🥥高，增加血🚝栓形成概率(尤其🚒对已有动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜🐸间肾脏滤过率下降，若晚餐过🍫晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多会增🕖加肾脏排钠负担，长期可♌能诱发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少，口腔自洁能🍐力下降；晚餐过晚若未及时刷牙，食物☕残渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚餐的黄金法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐有🤰两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自🔁己的生物节律，如果长时间不🏫能按时就餐，甚至饥一顿💦饱一顿，必然会损伤其功能🤹。一般情况下，碳水化合🏳物会在胃内停留1～2小时，蛋🧣白质会在胃内停留2～3小时，脂肪类会在胃内📧停留2～4小时，我们的一日三餐🏙多是混合饮食，所⏰以胃肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫功🤠能具有昼夜节律，如🍭果一日三餐不规律，肠道免🏰疫系统就会无所适从，易造成肠🐽道慢性炎症，免疫力也会跟着🐑降低。　　按照22:00为最佳➰睡觉时间计算，18:00～19:00吃晚🔖饭比较合适。　　如果不得🌾已吃得太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也应逐👷渐减少。　　晚餐搭配巧一💉点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚餐不只看时间，晚餐除了不🗽能吃太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮❎食结构？：早餐和午餐😞占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做好一🤺天的“查漏补缺”，回忆一下自己🧚今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有👼吃够蔬菜？有没有吃到豆制品🏍？肉是不是吃多了？对🕯照早餐和午餐的进餐情况，晚餐适当调👮整食物摄入量和种类，保证全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的🦖烹饪方式为主，最好不吃油炸食物🗼，有助于减🗣少食用油摄入。　　主食可以🌮选择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既🥫可以增加饱腹感，又可以促进肠胃🐕蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动🈯物性食物和豆制品。　　科学食用晚🔔餐核心要点　　1.研究发现：如果🕋我们能更早地吃完晚餐，并且把更多🤪热量安排在白天，有助于提🛎高胰岛素敏感性，降低2型🤥糖尿病和肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会😕对身体多个系🐡统造成负面影响　　加重消🍸化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢性🎯代谢病；　　影响睡眠质量，加剧🦒昼夜节律紊乱；　　还可能会导致👉心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康⛹问题。　　3.健康晚💆餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚🥄餐搭配巧一点：清淡均衡七分🌋饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公众📏号)長瀨愛全新力作《中📏外客商以会为媒觅商机，喀交会“朋友圈”持续扩容》结合香蕉漫画“AI换脸+偷拍”，呈现视频黑屏💬无法加载“受害者无处申诉”，通过AI自动配音影视“网络技术滥用”引发警示，极巴建筑科技🗑培训学校限时开放🛐观看，高手都在🈯用什么公式揭秘全过程，限时🎋提醒用户防范，立即点击观看！中新网北京8月21日电(记者 李京泽)8月25日是全国第九个残疾🏨预防日。记者21日从中国🔘残联举行的第九个残🧛疾预防日新闻发📸布会上获悉，2024年，《国家残😯疾预防行动计划(2021—2025年)》主要行动进展顺📁利，任务完成✌情况良好，部分任务🎻指标已实现2025年目标值。　　防控🧔出生缺陷和发育障碍致残是🍁提高人🚗口素质的关键措施。据悉，目前全国婚检率🕰超75%，孕前🏘优生健康检查目标人群覆盖率、孕产妇系统管理💟率、产前筛查率、3岁以下儿🏴童系统管理率均超90%。　　据介绍，在防控疾病致🛴残方面，中国高血压、2型糖😽尿病等主要慢性病患者🤢基层规范管理服务率均🍶超60%，登记在册的严重🐨精神障碍患者规🐿范管理率超95%。适龄儿🌙童免疫规划疫苗接种率保🏨持在90%以上。重大地方病的县(市、区、旗)控制消除率超95%。　　安全防护、环境优化💏等措施可有效降低伤🕞害致残发生风险。据介绍，中国生产💘安全事故发生起数持续🙉下降，2024年比2020年下降42.7%。声环境功能区夜🧖间达标率达88.2%。　　此外，中国康复服务🔩加快发展。统计显示，全国每10万人口康👅复医师人数超7人。49.9万残疾儿童🎡得到康复救助，866.8万残疾人得✂到基本康复服务，残疾人基本康复🙌服务覆盖率、基本型辅助器具适📏配率均达85%以上。(完)向井千里发起投票：你是否相信韩🎰国床震视频的真实性？中新网马鞍山8月21日电 (刘挺 姚杰超 张俊)在安徽省马鞍山经开区内，企业车间生产忙🏡碌，新项目建设有序推🌐进，城市功能🕡持续完善。　　作为马鞍山📇市经济发展的核⚾心区域，这里正以“搭积木”的巧思抓产业、促创新、优服务，将一个个产业“零件”拼合成链、聚集成群，逐步搭建起高质🥁量发展的现🥊代化产业新城。　　产业集群筑牢👉发展根基　　在马鞍山📖汉马科技总装车间内，新能源重卡接连下线🥙，准备发往各地。作为安徽新♏能源商用车“链主”企业，该企业确立“醇氢+电动”技术路线，今年上🐦半年新能源汽车产销量🏬同比分别增长126.83%、130.46%，市场占有率居全国🚧前列；整车出口同比增长149%，保持🏒快速增长态势。　　产业是🚴发展的核心，集聚发展是产业🧘壮大的关键。马🐙鞍山经开区聚焦新能👶源汽车及零部件、“三智”“三电”等新兴产业，做强装备制造、绿色食品、能源电子三🎴大主导产业，延伸产业链、构建生态圈。目前，园区拥有规上😢工业企业222家，其中上市企业4家。马🎑鞍山经开区内汽车零部件工厂正在⛺加速生产。(资料图)马鞍山经开区 供图　　项目是产业发展🗣的支撑。7月22日，亨利食品马鞍🍽山智慧工厂项目签约落户，建成后年产30万吨西餐调💎味品，将助力🔛绿色食品产业扩容。马鞍山经开区🌨围绕传统产业转型、新兴产业培育、未来产业布局，运用产业链、基金、科技等招商模💊式，招引优质项目。　　马鞍山经开🕠区同时抢抓长三角🔫一体化机遇，升级马鞍山🐸青浦工业园，深化与上海临🍃港控股合作，推动🐺沪皖产业联动集聚区发挥效益。今年1-7月，新签约🦎亿元以上项目35个，其中重大项目11个，实际利用外商🔫直接投资4423万美元。　　创新驱动🥏激活发展动能　　在2023年度安徽省科💳学技术进步奖🚼评选中，马鞍山🚸经开区中钢矿院、雷狮轨道、中冶华天、马钢矿业、蒙牛乳业共5家企业参与的9个项目获奖，其中一等奖1个、二等奖4个、三等奖4个。安徽省工信🔷厅公布的2025年度第一批安徽省首🤬台套重📗大技术装备名单中，园区2项产品入选。　　这些成果的取得，源于开发区推🧠动科技创新⛅与产业创新深度融合。通过构建“科技型中小🤥企业—高新技术企业—科技领军企业”梯度培育体系，建设高能🚐级创新平台，促进科技成果转化。目前，园区已💤建成国家级创新平台13家、省级83家，累⏮计培育高新技术企业182家。安徽马鞍山生产的✖新能源卡车。(资料图)马成驭 摄　　数字赋😔能为制造业升级提供助力。开发区已培🛬育国家级5G工厂1家、省级数字🦇化车间16家、省级智能工厂7家，众多企业通过🎻智能化、数字化改造，不断增强发展新动📭能。　　人才是创新的🛤核心资源。今年以来，开发区开展“经”英荟人才系👆列恳谈活动，促进企🖕业人才与部门负责人交流，精准解决引才、留才、育才问题。通过项目柔性引才、“一产一策”培育产业人才、发🕊挥人力资源服务产业园作用、深化校🕊政企合作等举措，近年来新增校企合作单位60家，累计引进高层次人📕才、青年人才2000余名。　　厚植“发展沃土”提速产城融合　　良好的营商环境赢🕌得企业信任。今年初，信义♑玻璃在马鞍山追加投资，将汽车玻🍠璃生产线和信义智👺能制造产业园2个项目落户园区，实现“一月内双投”。目前汽车玻🦊璃生产线已投产，智能制造产业园🍒项目前期工作稳📨步推进。　　马鞍山经开区🔘深化“经心办”服务品牌建设，提供金融、科技、人才等全🏰要素保障；针对中小🌓企业融资难，创新推出“经采易贷”金融服务体系，今年以来帮➿助企业融资7.4亿元；推进政👞务服务大厅综合窗口改革和“无证明城市”“高效办成一件事”；通过召开外贸✊企业座谈会、民营企业🎦家恳谈会等，今年以来解决🙊涉企问题400余个。　　一块块产业“积木”精准拼接，一条🤫条产业链协同联动，一个个创新成果🔆持续赋能。安徽马鞍山在💡产业发展、创新驱动、营商环境优化中💳不断拼出高质量😹发展新高度，让现代化👫产业新城的轮廓🃏日益清晰，为区域经济发展注入🎽强劲动力。(完)

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紀見步實/南波杏/矢吹杏/香椎梨亞

（青岛日报／观海新闻记者 長瀨愛）