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伴随着🤧巴萨天才球星亚马尔打出现象级表现，这位西班🏁牙球星也被越来越🍉多的主流媒体以🙋及权威机构选到各类最佳阵😖容当中。而在近日，亚马尔♑参与一档体育节目时，也被问到🗨了自己心中的足坛🎽历史最佳阵容。对此，这位巴萨前🏵锋给出了自己的观点。

首先，门将位🉑置给到了卡西利亚斯。亚马尔认为卡🐫西拥有🐭梦幻般的职业生涯，无论是在🎹皇家马德里还是🔪国家队都取得了傲人的🍸成就，这是他能📗够进入这套阵容的🧙原因。看得出来，亚马尔给⏩足了这位国🕣家队老前辈面子。紧接着🔝再来看后防线，中后卫搭档方面，亚马尔📔给出的是拉莫斯📝以及皮克的组合。拉莫斯不用🐾多说，足坛历史上🏨最顶级的中后卫之一。无论是个人竞技水平🔺还是荣誉都是顶✏尖，入选没有问题。至于皮克，那就更不用多说了😨。

巴萨梦🕜三时期的主力，并且也是亚马尔🙁在巴萨的前辈。他和拉莫斯之间的中卫👬组合，确实很有默契。边后卫方面，左边路给🕐到马塞洛。亚马尔🌨本人对技术型🤦的球星非常看好，而📁马塞洛就是这样的边后卫。在其眼花缭乱的边后🍟卫生涯当中，贡献了非常多的名场面。右边路亚马尔思索过😄后给到了阿🚘尔维斯。事实上，阿尔维🕸斯是很多球星以及🃏球迷的第一右后卫选择。之所以😨近两年出镜率低，还是因🐼为球员的场下事🏷件导致他逐渐被忽略。单以硬实力来😜说，入选没有问题。

说完了后防线再来看中场，后腰位🦖置亚马尔给到齐达内。作为足坛🤒历史上最出色的中场球😲星之一，齐📕达内什么竞技水平不用多说。甚至有球迷认为，倘若2006年世界杯决🚡赛齐达内能率队夺冠的话，那么他🕞是要早梅西一步成为足🐺坛第3代球王的。这足以体😎现球员的实力，亚🖐马尔选择他没有任何问题。而🐗另外的两个位置，则是给到🎃了两位顶级攻击手。

他们🤛分别是内马尔以及阿根廷球🎋王梅西。客观来说，亚马尔在阵容选✉择上有些随意。因为梅西🎌和内马尔应该是💃放到锋线位置上的，并且这套阵容里💦中场位置没有选择哈白🍳布组合🆗中的任意一人，这同样引🎫发了不少球迷的热议。毕🈷竟哈白布即便不能一起放到阵🦆容当中，那么放上一位应该是🍍问题不大。但作为巴萨系球😌员的亚🏋马尔却没有这么选。

从硬实力上来说，内马尔和梅西没有任🌒何问题。他们两♌人也是亚马尔从接触足球开🔳始，最喜爱🕧的两位攻击手，入选这套阵容实🦒至名归。最后，再来看锋线位置➗。中锋亚马尔的选择是🐋罗纳尔多。外星人作为🈷足坛历史上最有震撼🖤性的9号位球员，在很多球迷心中，他都🚊是历史最佳中锋。在亚马尔眼里亦🕙是如此。而右边锋的位置，亚马尔给到了小罗。从这就能看出🎬亚马尔这套阵容完💇全是胡乱选择的。因为小罗🌦职业生涯更习惯于🧚在左路游弋，同时即便是要🔯多放几个锋线球🆕员进阵容。

亚马尔也应该把🌜梅西放到右边锋，把小罗放到中场🧘。如此⬆戏剧性的排列，也确实🥑只有他能够想得出来。而本套最佳阵🧜容的最后一个位置，亚马尔给🧀到了葡萄牙前锋C罗。客观来说，这个位置没有任何问题。C罗确实是足坛历史上最🌈出色的左边锋，职业生涯拥🚐有很强的💲进球能力以及冠军荣誉加持，入选实至名归。那么在你们看来，亚马尔选择的这套🤨足坛历史最佳阵🔅容合理吗？欢迎各位🍢在评论区进行讨论。

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（抗战胜利80周年）走进日军眼📓中的“地狱谷”万家岭 抗战遗址探寻“历史碎片”

长😃期盐摄入量超标让你全身都受伤🏷比如伤肝、伤血管、增加癌症风险🐓等可随着年龄增加味觉🌳却在不断退化所🤣以老📶年人更喜欢吃“重口味”食物如何减盐不减味呢？一起来了解一下～1长期食盐摄入🦅量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营🎬养学杂志》期刊上的一🌜项研究发现：减少食物⛺中的盐分有助于保护肝脏。经常在食物中🥋盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化📋甚至肝癌风险会增加。　　研究人员分析了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否在食物🎡中额外添加盐(不包括烹饪用盐👎)”的频率分为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少⏭添加盐的人相比，偶尔添加盐、经常添🐤加盐和总是添加盐的人，患脂肪肝风险分🛑别增加了8%、22%和40%。对于⛅肝硬化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食对🙆身体还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的钠🚍离子摄入过多，会使人的血🈁容量增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时也会引起肾🗂脏释放引起血压升高🛢的因子。　　血压升高👝是导致心血管疾病的主⛪要原因，大约49%的心脏病主要🍒病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐🕴摄入与脑卒中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能会引起脑卒中。而且，高血压也是脑卒🎷中发🐯生的主要原因。　　伤胃：　　食盐的高🦑渗透压会刺激和损伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制🗝食品等都属于胃癌💯高危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导📁致皮肤细胞脱水，从而使皮肤细胞加🚝速老化，甚至会🌄出现皮肤瘙痒、皮疹等不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就要把多余🕺的钠离子排出去，但是排出😗钠离子的过程也会导致机🤤体排出钙离子。吃盐越多，钙的消🚒耗也随之增大，会✏导致体内钙质流失，增加骨质疏松🐯风险。2老年🏣人为什么更喜欢“重口味”　　味觉退化，是⛷变老的表现之一。　　随着年龄增长，人的🏨味觉会逐渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人都💻需要更高的浓度，才能👣体会到和年轻人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左📢右开始逐渐退化，70岁以上🐱的老年人则退化🧤更加明显。　　老年人想要品尝🚠到和年轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以💄说是一种正常现象，但这种饮😋食习惯并不利于身体健康。3想要减盐不减味 可以从以下4点入手　　《中国居民膳🅾食营养素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上成年人每天钠🐪的适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营养与🕯慢性病状况报告(2020年)》的数据，我国人均每日普😛通🚪食盐摄入量达到了9.3克。想要减少⏺钠摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品安全国家🎫标准 预包装食🤗品营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低盐食品🔻或低钠食品。　　注意：　　很多🐵加工食品中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算每🌤日钠摄入量时，不🍕要忘记这些食物。　　选择具有天然鲜🌚味的食物或调味料：　　做饭时可以选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等🗨本身具有天然鲜味的食材，或者🏒适当使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调🚜味料，从而提升口感，帮助我们减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能良好者可选🤲择高钾低钠盐，从而减少钠🏖摄入量。　　快出🛁锅时再放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚未渗入到🍒食品内部，但舌头上照样感觉🤨到咸味。这样就可以🎧在同样的咸度下减少✨盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐🈷摄入量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年⚫人想要品尝到和年轻人一样的😖味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种饮👻食习惯并不利于身体健康。　　3.想要减盐不减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有天然🎯鲜味的食物🆓或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时再放盐。　　(CCTV生活圈)【欧美成人风格对比】近期登上naseru.org热搜榜的《被同学🛢日出水好爽高潮流水》，由山🎧本理沙爆料并剪辑完成，据称原素🍘材来源于凤城一场真实😿偷拍事件，引🚺起法律界与网民群体的广👨泛争议。近日，人力资源社会保😦障部正式发🥧布第七批新职业目录，新增17个新职业、42个新工种。这次发布的🕓新职业、新工种中，氢燃料电🐄池测试员也正式获批设💺立。这是国内首个🎮氢能领域的新职🃏业工种，他们就像燃♏料电池的“安全卫士”，为绿🏞色动力从研发到应用保驾护航。　　氢燃料✍电池测试员不是简单的检❤测员，他们贯穿氢能产业😂链的研发、生产、应用全环节，核心是通过检测和数🗂据分析保安全、优性能。和其他的检测🥡工种相比，氢燃料电🖲池测试员🆚最核心的检测环节就是安全性。　　中🆔汽中心新能源检验中心氢🔽能与燃料电池部工程师 王晓兵：在📗测试之前我们基本都会对样🚙品进行🏢燃料电池的气密性的检测，保证氢气不会🥜泄漏，包括整个氢🎗气管路的安装、空气管路安装和水🤫路的安装，以及电子负载🚻的负载线安装，必须👼确保每一个连接步骤🐚的安全性。　　过了基础关，还得让❎燃料电池接受“极限挑战”，在高寒、高温、高湿等极端环境下🐂“历练”，看看👺它的耐力够不够强。　　在一个实验🎿室里，会将燃料电池堆🖐放入一个发动机内🆓，检测它在行驶过程中的🔐持续输出电能💼的能力。　　中汽🏙中心新能源检验中心氢能与燃❤料电池部工程师 王晓兵：这个线🥀就是基于我们实际道路🔊模拟司机的行为，开始启停、高速、怠速，然后转化出来🔇的针对🏭这个系统的工况。红色的⬛是实际要求达到一个👨功率的变化值，蓝色🎓的就是实际发出来⛷的自己的表现。　　如果测试环节 系统中的燃🐋料电池堆出现了问题，测试员还要对燃料电📕池堆进行“解剖”，从微观视角查出❕其“病灶”。　　中汽中心新能⬆源检验中心氢能⚫与燃料电池部📚工程师 王晓兵：我们要➰判断它到底是哪出了问题，就把内部的组🔬件拆解下来，到🐋理化实验室进行微观层面上🍰的一些分析解析，帮助企😯业去定位到底问🏤题出现在哪。　　随着氢燃料😔电池在汽车、储能等领🛷域大显身手，这🔁个新职业工种的舞台也越来越大，从研发🦓端慢慢走到量产端，电堆出厂检测、系统集成验证都少不了他们。而这个🦃新职业的诞生，也给氢能行业注入📔了“强心剂”，让人才培😻养有了方向，行业管理更有章法📀。《为研发高🔐端装备“取真经”——访西安交♿大教授陈雪峰》上线后论坛瞬间🥩炸锅。作者：李岩(中国人民大学🍯生态环境学院教授)　　近年来，消费市场规模🎣持续扩大。商务部数据显示，我国作为世界第二🍑大消费市场，2024年零售总额达48.8万亿元，2025年预计突破50万亿元。消费不仅对GDP增长贡献率在50%至60%之间，而且消费升级🈷直接拉动了制造🚉业的投资效率。值得注意的是，绿色消🔖费在消费市场的表现也极为🐍亮眼，成为🥟举足轻重的消费新趋势。数据显示，2024年，中国绿色消费⚓市场规模已达5万亿元，较前一年增长10%。2025年政🤠府工作报告明确指出，健全绿🌫色消费激励机制，推动形成📤绿色低碳的生产方式和生活方➰式。这既是扩大内需💎、满足人民日益增🛹长的美🛏好生活需要的重要举措，也是加强生态🕴文明建设、推动🧞经济社会高质量发展的🐆必要路径。　　绿色消费有利👧于消费者健康和企🤑业转型升级　　绿色消费🏴是指在产品的购买、使用以及废🐺弃等消费的各环节都🍱能够积极贯彻绿色低🕊碳理念、降低环境影🥙响的消费行为，是消费者为改善生🆚态环境而🏰主动求变的意愿和行为体现。　　绿色产品因其在设计、生产等❤环节为降低环境🥏影响而增加成本，往往存在🍆一定溢价，该👥溢价很大程度上会制约😱消费者的绿色购买⛷行为。只有缩小🦊绿色产品溢价与消费者支付意🚰愿的差距，才能更好调动绿📞色消费积极性，这需要政府和企📍业形成合力。为此，我国正在全力📟通过政府补贴、以旧换新等措😖施激活绿色需求。2024年，有7000多万台(件)绿色智能汽车、家电、家🕛居产品进入大众生活。这样一来，节能🥌家电不仅在消费过程中📚显著降低能耗和碳排放，更能为消费者切👉实降低大💑额电费支出。此外，多💛地推出的各种绿色积分模式，通过让🗯利积分激励消费者参与，利用积分累🧓计与循环消费模式，也进一步提升了绿🕠色消费的黏性和复🖕购率。　　在生产端，企业也在通过技🏳术创新和精细化目标管理，努力降低绿🔥色产品的溢价水平，让更多消费者愿意买、买得起、用得起。随着🐕国家绿色低碳转型不断深入，众多企🤟业已逐渐将绿色设计融🗓入产品升级体系，甚至上升至企业战略层🚞面。例如，有的节水🕚产品不仅可以检测用水量、降低水流速率，还能自动回💫收热水开启前的冷🏦水，将可能浪费的水资🔷源用于浇花或清洁。有的企业强化供应链透明😢度和原材🤣料的溯源，制定并执行🍺供应链有毒化学品淘🤼汰计划，选📦择使用更加安全的化学品，从源头提升产品👎环保属性。由此可见，绿色消费既🌡有利于企业转型升级，也是⛔对消费者身心健康负责的行为。　　推进绿色💘消费需要精细化市场策略　　由于🐔消费者个体在年龄、认知、受教育程🧚度以及收入等⛽方面存在显著差异，其🎻绿色消费的意愿与实际行👥为之间差距仍然较大。众多绿色🀄产品不仅具💏有绿色环保属性，还兼具私人属性🆔，如有机食品📺的安全和健康性、节能电器的经济🌤节钱属性等。因此，在推动绿色🏢消费的过程中，协同强调🐠环保价值和私人属性💀更易被消费者接纳。例如，在倡导🚜绿色农产品时，除了强调产品的绿色🛃属性外，还可以着重强调它🎡对消费者健康作用。　　不同消费群体的☔绿色诉求不尽相同🔤，需制定精细化市场策🦋略。年轻消费群体🏋更易接受二手交易和📟共享服务，同时消费行为兼具情😖绪需求和娱乐化的特🚆征。因此，设计绿色产品时注重💫提供情绪价值🈸会更易被认同。中青年群体是👨绿色消😪费的核心主体，其育📴儿需求显著强化了绿🚃色消费倾向。该群体在消费过🈵程中更加关🥏注产品的真实环保属性，但因绿色属性本质上🥫为无法😉在消费过程中检🎈验的信任属性，因此中青年的绿🐩色消费更注重绿色⬛品牌和绿色认证。　　绿色消费需要消费者、政府和市场的共🤐同推动　　绿色消费🚙涵盖消费🔴领域的各个环节，与传统消费是相互⏸替代的，也就是说⬛绿色消费不是消🧑费者唯一的选择，只有消费者🐸感到性价比合适，以及相对🗿更加便利时💪才有可能实现替代。　　当前，电子产品普及🤞带来电子废弃物激增🦎，可以通过整🛠合信息技术和物流网络等资源，实现消费者足🤕不出户完成废弃物👘回收，大幅提升回收🤡便利性，推动更多⛄人参与回收活动。　　个体消🤑费行为的环境🍃影响往往难以与环境污染、资源紧缺等🎑宏观目标直接关联。因此，各种📣商业模式的创新都👆要以不同的巧妙的方式来促进⛔绿色消费。例如，爆火的😠果蔬杯具有便携、续航时间长、满足年轻人👄健康生活需求等多⏰重优点，不仅环保，而且健康、时髦，可♒以有效替代一次性瓶子⛱的使用。MSC海洋可持续认证👺产品的♟推广则是另一典型案例。尽管消费者认🚄为个人消费量对海洋生产🧠力的影响微乎其微，导致MSC最🌑初进入中国市场时接受度有限，但其通过强化“全程可追溯”这一核心卖点，成功对接消费🐓者对食品安💞全的深层需求，进而使其在🕡中国市场逐渐获得认可。　　许多生产💣厂商和零售商为了推动绿色消⏲费，也会采取第二🔓方自我😋声明的方式向消费者表明产品⏪的绿色属性。例如，浙江天目山水果🗃笋委📭托浙江农业大学核算产😚品碳足迹，明确标注每公斤水果🕹笋固碳量-45.53gCO2/kg，并😃将该数据制成碳标签明🆔示消费者。此外，也有许多商品包装标😚注“环保水墨”“可回收”等标识，直观传递环👿保信息。同时值得强调的是，为防范“漂绿”行为，政府需在法🐬律规范、市场🛥监管等层面进一步发力，保证消费者为真正⏸绿色产品买单。　　消😡费是经济循环的终点，也是新起点。绿色消费是消费🏍领域的一🕣场系统性变革，其发展、壮大将带动一🚏大批绿色产业加🍢速崛起，推动形成绿色生👫产力。绿色消费，是整🎟个社会生产力和生产🍠关系的重塑。要坚持政府🙍引导、市场主导，在增强消费能力、改善消费条件、创🔒新消费场景上持续发力，这样必🥀将同步推进消费升级与绿色😻转型，让高质量发展🚚的绿色底色更鲜亮。

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（青岛日报／观海新闻记者 Hungrylla）